Kategóriák
Profil
Kosár
0
Kategóriák
Kategóriák
Keresés
Profil
Kosár
-
Kategóriák
Újdonságok
Irodai és iskolai termékek
Iroda üzemeltetés, munkavédelem
Számítástechnika
Kreativitás és Party
Könyvek
Társasjátékok
Szolgáltatásaink
Hűségprogram
Alacsony FODMAP diéta kezdőknek
4 049
Ft
Kosárba
Életmód
Könyvek
Életmód
Előző termék
Következő termék
ÚJ
Alacsony FODMAP diéta kezdőknek
Cikkszám:
205767
ÚJ
4 049
Ft
Kosárba
A vásárlás után járó pontok:
81 Ft
Bolti raktárunkban van:
0 db
Külső raktárunkban - várható szállítás 2-3 munkanapon belül
33 db
Alacsony FODMAP diéta kezdőknek
Részletek
Összehasonlítás
Nyomtat
Ajánlom
Kiegészítő termékek
Részletek
Adatok
Vélemények
Részletek
"Könnyebbség már hét nap alatt az alacsony FODMAP diétával! Világszerte tízmilliók tudják, milyen nehéz együtt élni az irritábilisbél-szindróma (IBS) tüneteivel – kellemetlen, kínos, elmagányosító érzés. De egy új étrend hamar könnyebbséget hozhat.
Az alacsony FODMAP diéta hatásosságát klinikai vizsgálatok igazolják. Bár a FODMAP-okon nem is olyan egyszerű kiigazodni, ennek a kötetnek a segítségével könnyen megtanulhatod, hogyan zárd ki étrendedből az ártalmas anyagokat.
Az Alacsony FODMAP diéta kezdőknek útmutatóul szolgál ahhoz, hogy akár egyetlen hét alatt enyhüljenek az emésztési panaszaid. Mollie Tunitsky egyszerű lépésekre bontja a folyamat minden fázisát, hétnapos menütervvel és bevásárlólistával segíti a magas FODMAP-tartalmú élelmiszerek elkerülését, és tanácsokkal szolgál arra is, hogy a diéta végeztével hogyan építheted vissza ezeket biztonságosan az étrendedbe.
Ez a könyv lehetővé teszi, hogy végre problémamentesen étkezhess és egészségesen élhess! ? 7 NAPOS MENÜTERV bevásárlólistával, a tünetek nyomon követését és az étrend kibővítését segítő táblázattal, hasznos és kedvcsináló tippekkel ? TÖBB MINT 75 GLUTÉNMENTES ALACSONY FODMAP RECEPT tápértékadatokkal. A választást címkék könnyítik meg: tejmentes, egyetlen edényt igénylő elkészítés, gyors előkészítés, félóra alatt elkészíthető, vegetáriánus, vegán ? 5 EGYSZERŰ LÉPÉS az éléskamra elrendezésére és az ételek előkészítésére, hogy könnyebb legyen beépítened a mindennapjaidba a diétát ? ALAPOS ÁTTEKINTÉS a vizsgálatokkal igazolt alacsony FODMAP diétáról és működéséről
MOLLIE TUNITSKY szenvedélyes szakács és gasztroblogger, aki hisz benne, hogy mindenki képes lehet élvezni az ételeket, és egészséges, teljes életet élni. Miután évekig élt együtt a félrediagnosztizált hasi panaszaival, a kellemetlen éttermi élményekkel és az olyan tanácsokkal, hogy ezt ne egye, azt ne egye, végül rátalált az alacsony FODMAP diétára.
Azzal, hogy néhány egyszerű változtatást vezetett be az étrendjébe, az étkezéseit szorongást keltő nyűgből a nap legkellemesebb részévé varázsolta. A főzés is ismét örömforrássá vált; Mollie szabadjára engedte a fantáziáját és leleményességét, hogy újabb és újabb olyan recepteket találjon ki, amelyek nem okoznak emésztési nehézségeket. Ma már sokkal gondtalanabbul éli a mindennapjait, és számos új, FODMAP-szempontból biztonságos élelmiszert fedez fel, amelyeket szívesen épít be a receptjeibe. Férjével a texasi Houstonban lakik. "
Adatok
Listaár
:
4 049 HUF
EAN
:
9789634755869
Kiadó
:
Jaffa Kiadó
Szerző
:
Mollie Tunitsky
Kiadás éve
:
2022
Oldalszám
:
172
Kötés
:
kartonált
ISBN
:
9789634755869
Nyelv
:
magyar
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Véleményt írok!
Árukereső.hu
Újdonságok
Irodai és iskolai termékek
Iroda üzemeltetés, munkavédelem
Számítástechnika
Kreativitás és Party
Könyvek
Társasjátékok
Szolgáltatásaink
Hűségprogram
Belépés
F.név
Jelszó
Belép
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszavamat
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az
Adatkezelési tájékoztató
ban talál.
Működéshez szükséges cookie-k
Marketing cookie-k
Analitikai cookie-k
Cookie-k személyre szabáshoz
Beállítások
Elfogadom